خوردن انبه چه زمانی خطرآفرین می گردد ؟ - راه ساری

به گزارش خبرنگاران به نقل ازباشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از استیم ایت، انبه یک میوه گرمسیری و پرطرفدار است که امروزه به صورت های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. گرچه بسیاری از مردم عاشق این میوه هستند و خواص بی نظیر آن برای بدن اثبات شده است، اما باید بدانید مصرف نامناسب انبه می تواند به سلامت بدن آسیب برساند.

بزرگترین اشتباهات در مصرف انبه شامل موارد ذیل است:

1- خوردن انبه زمانی که گرسنه هستید

متخصصان تاکید دارند افراد به طور قطع زمانی که گرسنه هستند نباید اقدام به مصرف انبه نمایند حتی اگر این میوه کاملاً رسیده باشد، زیرا این میوه می تواند منجر به آسیب به معده گردد. خواص اسیدی این میوه می تواند باعث تحریک ترشح اسید معده گردد و خطر بیماری های گوارشی را افزایش دهد.

2- خوردن انبه خیلی رسیده

زمانی که انبه خیلی رسیده باشد بدن نمی تواند میزان کافی ویتامین C را از آن جذب کند.

3- خوردن چند انبه به طور همزمان

نباید در خوردن انبه زیاده روی کرد، به ویژه کسانی که دارای تب و لرز، اضافه وزن و چاقی و دیابت هستند باید در مصرف این میوه دقت نمایند.

4- آلرژی و مصرف انبه

کسانی که آلرژی دارند باید بدانند که انبه یکی از میوه هایی است که می تواند باعث ایجاد حملات آلرژیک در آن ها گردد. از علائم رایج آلرژی با انبه می توان به خارش اطراف دهان و لب ها، خشکی زبان، خشکی چشم و کهیر اشاره نمود. در موارد شدید این آلرژی می تواند باعث درد شکم، تورم لب ها، و تنگی نفس گردد.

5- دیابت و مصرف انبه

افرادی که مبتلا به بیماری دیابت هستند باید از مصرف انبه رسیده اجتناب نمایند، زیرا این میوه سرشار از قند است همچنین به دلیل آنکه انبه می تواند سریعاً باعث افزایش قند خون گردد، باعث افزایش فعالیت باکتری های پوست و بیماری های پوستی مانند جوش می گردد.

6- آسم و مصرف انبه

به دلیل آنکه انبه دارای مواد آلرژی زا است، مصرف آن برای کسانی که به آسم مبتلا هستند توصیه نمی گردد. این میوه می تواند منجر به واکنش های جدی در این بیماران و تنگی نفس گردد.

بالی: سفر به جزیره ای شگفت انگیز در اندونزی