راهکارهایی برای درمان حساسیت پاییزی
به گزارش راه ساری، هر زمان که بحث از حساسیت می گردد اغلب مردم به بهار و حساسیت های آن اشاره می نمایند در صورتی که افراد زیادی از حساسیت پاییزی رنج می برند.
به گزارش خبرنگاران به نقل از نمناک، زمانی که صحبت از آلرژی می گردد، بیشتر افراد یاد فصل بهار می افتند. معمولاً آلرژی در این فصل بیشتر می باشد و دلیل آن هم شکوفه گل ها است. ممکن است این آلرژی ها را در اوایل فصل پاییز هم احساس کنید .
هوا در فصل پاییز به گونه ای است که این آلرژی ها افزایش پیدا می نماید.آلرژی ها ممکن است است مدت ها در بدن فرد باقی بمانند و حتی با خاتمه فصل نیز همچنان سر جای خود باشند. حساسیت پاییزی هم اگر مانند دیگر آلرژی ها درمان نگردد، می تواند باعث عفونت سینوس ها و آسم در فرد گردد.
انواع حساسیت پاییزی و علل آلرژی پاییزی چیست؟
گرده افشان ها :
گرده افشان ها از رایج ترین علت های آلرژی های فصلی در فصل پاییز هستند. تقریبا 75 درصد از افرادی که در فصل پاییز و بهار آلرژی دارند، علت آن را گرده افشان ها می دانند.
گرد افشانی تقریباً در اواخر تابستان آغاز می گردد و می تواند تا ماه آبان نیز ادامه پیدا کند و تمام این ها بستگی دارد که گرمای هوا چقدر باشد. گرده ها در هوا می توانند تا هزاران کیلومتر به فرد برسند و اصلا فرقی ندارد که شما در چه محلی زندگی می کنید.
قارچ :
یکی دیگر از علت های حساسیت در فصل پاییز این است که رطوبت هوا از بین می رود و باعث می گردد که قارچ ها روی برگ های مرطوب باقی بمانند. معمولاً اگر بیش از حد با برگ های پاییزی در تماس باشید، احتمال ورود این آلرژی ها بالا تر می رود.
گرد و غبار و رطوبت در هوا به عنوان فیلتری برای آلودگی ها عمل می نماید اما هوای خشک مثل هوای پاییزی باعث افزایش گرد و غبار ها می گردد. همچنین حشرات نیز در آن افزایش پیدا می نماید و همین موضوع علت بسیاری از حساسیت های پاییزی است.
نشانه های حساسیت پاییزی
نشانه های حساسیت پاییزی اغلب با حساسیت های دیگر فصل ها متفاوت است و علائم رایج آن عبارتند از:
- خارش بینی و چشم
- آبریزش چشم
- آبریزش بینی
- سرفه کردن
درمان حساسیت پاییزی
سایر علائم حساسیت پاییزی:
- مسائل به وجود آمده در ریه مثل آسم
- خارش دهان و پشت گلو
- جوش زدن در قسمت شکم
- اسهال
- در موارد شدید تر آنافیلاکسی
- کهیرهای پوستی
- پوست بیش از حد خشک
- خارش
- اگزما
علائم حساسیت پاییزی
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
گاهی اوقات حساسیت پاییزی به گونه ای می گردد که ممکن است آن را با سرماخوردگی اشتباه بگیریم. در این حالت بهتر است که حتماً به یک متخصص مراجعه کنید تا بفهمید که آلرژی دارید یا سرما خورده اید. بچه ها چهار سال به بالا می توانند علائم آلرژی را از خود نشان دهند.
می توانید در همین سنین علائم حساسیت را در آن ها بببینید و از به وجود آمدن آلرژی پیشگیری کنید اما برای نوزادان تشخیص آلرژی از سرماخوردگی کمی سخت تر خواهد بود. آن ها نمی توانند دارو های مربوط به حساسیت را مصرف نمایند.
حتماً نوزاد خود را در صورت دیدن علائم حساسیت به نزد پزشک متخصص ببرید. بچه ها مبتلا به آسم یا اگزمای پوستی در برابر حساسیت های فصلی آسیب پذیرتر هستند و بچه های که از خانواده خود این ارث را برده اند، احتمال بیشتری برای ابتلا به حساسیت را دارند.
نکات مهم در خصوص کنترل حساسیت پاییزی و راه های پیشگیری
خبر خوب این است که می توانید علائم حساسیت های پاییزی را کاهش دهید. در این قسمت از سلامت نکاتی را برای شما توضیح می دهیم که به وسیله آن بتوانید این علائم را به خفیف ترین حالت ممکن برسانید:
- مصرف داروهای ضد حساسیت را آغاز کنید.
اگر فردی هستید که دچار حساسیت پاییزی می گردد ، باید قبل از آغاز علائم و فرا رسیدن فصل پاییز خوردن داروهای ضد حساسیت را آغاز کنید که این کار باعث می گردد حساسیت در درون بدن سرکوب گردد و البته باید دارو ها را تحت نظر پزشک مصرف کنید.
- دستان خود را مرتب با آب و صابون بشویید.
گرده ها و آلرژن ها در همه جا هستند پس بهترین کار این است که دستان خود را برای جلوگیری از انتشار این آلرژن ها مرتب بشویید. هرگز نباید دست خود را به چشم ها و بینی خود بمالید و حتی می توانید برای از بین بردن آلرژن ها و گرده ها هر شب را دوش بگیرید .
- در ماشین و خانه، خودتان را کمتر در معرض آلرژن قرار دهید.
تا جایی که ممکن است در خانه بمانید و هنگامی که در ماشین هستید، شیشه ها را بالا بکشید که این کار باعث می گردد آلرژن ها راه ورود نداشته باشند.
- جاروبرقی بکشید.
جارو برقی کشیدن را به طور مداوم نباید فراموش کنید و با باقی ماندن نشانه های آلرژی به پزشک مراجعه کنید و تا زمانی که سرفه و عطسه و خارش شما در طول دو هفته از بین نرود، حتماً باید دوباره به پزشک مراجعه کنید و تست آلرژی بدهید.
- لباس های خود را آنالیز کنید.
زمانی که در فصل های پاییز بیرون از منزل می روید، باید سعی کنید بعد از برگشتن به خانه لباس های خود را بشویید و همچنین زمانی که در بیرون هستید از دستکش و کلاه و عینک آفتابی بهره ببرید تا آلرژن ها زمان کمتری برای قرار دریافت روی پوست شما را داشته باشند .
- لباس های تان را بیرون از خانه آویزان نکنید.
با خشک شدن هوا معمولاً افراد میل دارند که لباس ها را بیرون از منزل آویزان نمایند اما باید از این کار صرف نظر کنید. قرار دریافت لباس ها در بیرون احتمال ورود آلرژی ها را به آن ها افزایش می دهد.
غذاها و میوه های حساسیت زا مصرف نکنید.
اگر دچار حساسیت پاییزی هستید از خوردن غذاها و میوه های حساسیت زا مانند بادمجان، گوجه فرنگی، سوسیس و کالباس و... پرهیز کنید.
- از رفتن به پارک خودداری کنید.
گرده های گل، گرد و غبار و قارچ هایی که روی درختان و برگ ها وجود دارد عامل تشدید نماینده بیماری آلرژی است پس از رفتن به پارک و باغ خودداری کنید.
- از فشار عصبی و استرس دوری کنید.
افراد مضطرب با فشار عصبی بالا بیشتر مستعد بیماری هستند زیرا استرس و فشار عصبی به توانایی عملکرد سیستم ایمنی صدمه می زند پس از هرگونه فشار عصبی و استرس که انرژی تان را از لحاظ روحی و جسمی کاهش می دهد ، دوری کنید.
توصیه های مفید دیگر برای پیشگیری از حساسیت پاییزی:
- از دستگاه بخور بهره ببرید و فضای خانه را مرطوب نگه دارید.
- از کرم های مرطوب نماینده و لوسیون های مناسب بهره ببرید.
- غذاهای سالم ومیوه و سبزیجات تازه و سالم مصرف کنید.
- آب فراوان بنوشید.
- در محیط های آلوده به دود سیگار قرار نگیرید و از مواد آلرژن دوری کنید.
پزشک چگونه آلرژی را تشخیص می دهد؟
زمانی که به پزشک مراجعه می کنید، او قبل از هر چیزی تمام علائم را از شما می پرسد و سپس سابقه دارویی شما را نیز آنالیز می نماید و همچنین ممکن است یک آزمایش پوست از شما بگیرد.
بعد از اتمام این کار ها مقداری از آلرژن و ماده حساسیت زا را به پوست تان می زند که معمولا پوست کمر مناسب ترین قسمت برای این آزمایش است.
پزشک با آزمایش خون نیز می تواند به آلرژی فرد پی ببرد.
چگونه می توان آلرژی را درمان کرد؟
- اسپری های استروئیدی مخصوص بینی می توانند التهاب بینی را کاهش دهند.
- آنتی هیستامین نیز می تواند از سرفه، عطسه و خارش پیشگیری کند.
- دکونجستانت نیز می تواند التهابات بینی و گلو را از بین ببرد.
- تعداد زیادی از دارو های ضد حساسیت دیگر نیز وجود دارند که برای حساسیت های فصلی استفاده می گردد اما بهتر است که تمام آن ها را تحت نظر پزشک مصرف کنید.
منبع: جام جم آنلاینآسمان تو: با ما سفر را تجربه کنید
مهسان بلاگ: قدرت گرفته از سیستم مدیریت محتوای مهسان