آرشیو سبک زندگی در راه ساری | صفحه 12

انجام حرکات ورزشی مناسب، به سالمندان کمک می کند تا از عوارض پیری مانند گرفتگی عضلات، افتادگی شانه ها، سفت شدن ماهیچه ها و کاهش قدرت بدن پیشگیری کنند. حرکات ورزشی زیر ساده اما مفید هستند و مزیت های زیادی برای سلامت فرد به ارمغان می آورند.

خبرنگاران: بیشتر افراد زمان هایی در زندگی خود، آفتاب سوختگی را تجربه می نمایند، اما تعداد کمتری دچار مسمومیت با نور خورشید می شوند. اگر شما جزو آن هایی باشید که مسمومیت با نور خورشید را تجربه نکرده باشید حتما تعجب می کنید که این چه مسمومیتی است؟

یک روانشناس بالینی، معتقد است؛ یکی از مهم ترین عواملی که به احساس افسردگی و ناکافی بودن ما دامن می زند، پدیدار شدن نیازهای کاذب زندگی است.

کاردستی با بطری نوشابه شاید در ابتدا تنها یک کار خلاقانه و هنری به نظر بیاید، اما علاوه بر اینکه از محیط زیست حفاظت می نماید می تواند کاملا کاربردی باشد. در اینجا پنج مدل زیبا از کاردستی های بازیافتی با بطری نوشابه مدل خانه، جامدادی و حیوانات...

خبرنگاران : بدن شما زمانی کم آب می گردد که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آن باشد. آب به طور معمول به دلیل تنفس، تعریق، ادرار و مدفوع از دست می رود.

خبرنگاران: تنها چیزی که آدمی از تماشا کردن و دیدن آن هیچ گاه خسته نخواهد شد، زیبایی هاست. تامل و فوکوس روی جزئیات حاضر در این تصاویر که از سرتاسر دنیای زیبایمان گرد آوری شده است، بار دیگر ذکر فتبارک الله احسن الخالقین را بر زبانتان می آورد.

شیراز، مشهد و کیش از شهرهای پرگردشگر با دیدنی های تاریخی و طبیعی هستند. سفر به شیراز در فصل بهار و میان شکوفه های بهارنارنج برای گردشگران اهل ادبیات حال و هوای دیگری دارد و مشهد به عنوان شهر مذهبی پرگردشگر در سراسر جهان شناخته می گردد. در سفر به کیش به...

با توجه به این که ویترین مغازه اولین نقطه ای است که به چشم مشتری می آید از مهم ترین بخش های مغازه در طراحی دکوراسیون محسوب می گردد .

خبرنگاران : برای اینکه بتوانیم از سکته قلبی پیشگیری کنیم باید علائم سکته قلبی را به خوبی بشناسیم و راه های جلوگیری از آن را آموزش ببینیم.

افسردگی در نوجوانان موضوعیست که امروزه تا حد زیادی مشاهده می گردد. خوب است که والدین درباره علائم، دلایل و راه چاره های مناسب برای حل مسائل نوجوانان در زمان اضطراب اطلاعات کافی را داشته باشند.

روش های خانگی زیادی برای درمان مگس پران چشم از جمله استفاده کمتر از کامپیوتر و موبایل، نوشیدن آب کافی، تمرینات چشمی، داشتن خواب منظم و کافی و ... وجود دارد.

دریاچه هیلیر دریاچه ای آب شور به رنگ زیبای صورتی است که با کرانه باریکی از اقیانوس منجمد جنوبی جدا می گردد.

تزئین حیاط خلوت ایرانی در خانه های کوچک و آپارتمان های امروزی را می توان یک پنجره کوچک رو به خانه های باصفای گذشته عنوان نمود. در این مقاله قصد داریم به کسانی که قصد تغییر دکوراسیون حیاط خلوت خود را دارند، کمک کنیم و به آن ها سبک کلاسیک ایرانی آشنا را معرفی...

تهران (پانا) - فشار روانی و استرس، پوست را نشانه می گیرد و تخریب می کند. درمان از آنچه فکر می کنید آسان تر و مقرون به صرفه تر است!

شیرین شفیعی- اصفهان- خبرنگار:پس از نیم سالی رویایی، پاییز سرنوشت ساز برای زاینده رود از راه رسید، فصلی که میزان بارش و سیراب شدن سد زاینده رود، می تواند زندگی یا مرگ رودخانه ای را رقم بزند که همه برنامه ها برای بازگشت آن به جمع رودخانه های دائمی کشور تاکنون...

امروزه بیماری های مرتبط با استخوان مانند پوکی استخوان بسیار رایج است. تنها در آمریکا پیش بینی می شود یک نفر از هر دو فرد بالای 50 سال یا دچار پوکی استخوان شده و یا در معرض خطر ابتلا به آن واقع شده است.

زندگی ماشینی و تغییر سبک زندگی سبب شده که اگر 50 سال پیش بازار و کسب وکار ها هنگام ظهر کار خود را تعطیل می کردند و برای نهار به منزل می رفتند الان مجبور هستند که از رستوران ها و مراکز تهیه غذا ناهار خود را تهیه کنند ضمن آنکه با شاغل شدن بخش زیادی از خانم ها...

شامپو معمولا از ترکیب واکنشگر ها ساخته شده و برای تهیه آن، اغلب سدیم لوریل سولفات با سولفونات سدیم سولفات سدیم ترکیب می شود و کوکو میدو پروپیل بتائین مایع را در آب تشکیل می دهد که بسیار غلیظ و چسبناک است. دیگر مواد سازنده شامپو عبارتند از:...

تپش قلب بعد از غذا ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود. مانند مصرف مکمل های غذایی، دریافت رژیم غذایی، مصرف مواد و نوشیدنی های محرک زا و همچنین مصرف برخی از داروها. درمان تپش قلب بستگی به تشخیص علت آن دارد.

یکی از فاکتورهای مهم در طراحی دکوراسیون اتاق خواب رنگ است. رنگ های شاد حسی سرشار از زندگی, شادابی و انرژی را در فضای خانه به ارمغان می آورند و رنگ های خنثی و سرد حسی سرشار از سکون, آرام و بی تفاوتی را متجلی میسازند. رنگ زرد از جمله رنگ هایی ست که حضور آن در...