ورزش
 
کمتر غذا خوردن؛ 10 راهکار مفید برای کاهش اشتها
برای کمتر غذا خوردن باید دلیل گرسنگی خود را بدانیم.گاهی زیاد غذا خوردن به دلیل تشنگی،خواب ناکافی،استرس یا فقدان موادغذایی مورد نیاز می باشد.
 
جاسک بهترین مکان برای ورزش های آبی و تفریحات سالم دریایی است
ایرنا/ براساس نوشته وزیر میراث فرهنگی، جاسک بهترین مکان برای ورزش های آبی و تفریحات سالم دریایی است.
 
رازهایش را به ستارگان می گوید
روزنامه خبرنگاران امروز چند یادداشت از روزنامه نگاران مختلف درباره مهرداد میناوند چاپ نموده که یکی دیگر از آنها را در ادامه می خوانید.
 
معرفی بهترین تفریحات جزیره کیش
کیش یکی از جزایر زیبای جنوبی ایران است که جز مراکز مهم برای گردشگری ایرانیان محسوب میشود. در این جزیره امکانات فراوانی برای تفریح وجود دارد که شما به همراه خانواده خود می توانید از آن لذت ببرید. در این مطالب بطور خلاصه به تمام تفریحات جزیره...
 
این پوست شماست، به وقت استرس!
تهران (پانا) - فشار روانی و استرس، پوست را نشانه می گیرد و تخریب می کند. درمان از آنچه فکر می کنید آسان تر و مقرون به صرفه تر است!
 
بهترین سن آموزش زبان انگلیسی به بچه ها چیست؟
یافتن بهترین سن آموزش زبان انگلیسی به بچه ها به یکی از قوانین نانوشته دنیای پدر و مادران امروزی یعنی قانون بچه ات را از اطلاعات منفجر کن! بازمی گردد و گویا هر والدی که مخالفش باشد بی فکر است و آموزش زودهنگام زبان انگلیسی در صدر این بافکری ها...
 
حضور عابد خجسته در مسابقات بین المللی بدمینتون مالدیو
ملی پوش جوان بدمینتون کشورمان در مسابقات بین المللی مالدیو به مصاف ورزشکار کشور میزبان می رود.
 
افسردگی پاییزی واقعیت دارد؟
بسیاری از ما در فصل پاییز دچار رخوت و بی حالی هستیم. ساعت سه بعداز ظهر است و با وجود اینکه به اندازه خوابیدیم، اما احساس خواب آلودگی با ماست. پرسشی که در ذهن ما جا خوش می نماید این است که آیا روز های سرد پاییز مسئول احساس خستگی، غم و اندوه ما هستند؟ آیا فصل...
 
سفر به اعماق غار سون دونگ، بزرگ ترین غار جهان
غار سون دونگبزرگ ترین غار جهان در پارک ملی فونگ ویتنام قرار گرفته است، در داخل این غار عجیب و منحصر بفرد رودخانه خروشانی جریان دارد که صدای سوت این رودخانه در بیرون از غار هم شنیده می شود، عکس های این غار نشان میدهد که چطور ریزش های ناشی از فرسایش در سقف...
 
تولدت مبارک بتهوون فوتبال
خبرنگاران :پله اسطوره فوتبال دنیا و برزیل 79 ساله شد.
 
رم به جمع 8 تیم برتر راه پیدا کرد
خبرنگاران: مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی ایتالیا با پیروزی تیم فوتبال رم و صعود این تیم به مرحله بعد پیگیری شد.
 
سرویس های هدفمند خوبی زدیم، خاتم کمی ناهماهنگ است
به گزارش خبرنگاران، تیم والیبال پیکان امروز در هفته نهم رقابت های لیگ برتر والیبال با نتیجه 3 بر صفر خاتم اردکان را شکست داد.
 
خانم های دیابتی از این ورزش ها غافل نشوید
حرکات ورزشی همچنین سطح انرژی روزانه شما را افزایش می دهد و باعث می گردد شب ها بهتر بخوابید. در ادامه می خواهیم ورزش هایی را که خانم های دیابتی باید انجام دهند معرفی کنیم.
 
اینتر با شکست ناپولی در جمع 4 تیم برتر قرار گرفت
شاگردان روبرتو مانچینی با کسب یک پیروزی ارزشمند در ورزشگاه سن پائولو، جواز صعود به مرحله نیمه نهایی جام حذفی ایتالیا را کسب کردند.
 
مخرب ترین مواد غذایی برای سلامت استخوان ها
امروزه بیماری های مرتبط با استخوان مانند پوکی استخوان بسیار رایج است. تنها در آمریکا پیش بینی می شود یک نفر از هر دو فرد بالای 50 سال یا دچار پوکی استخوان شده و یا در معرض خطر ابتلا به آن واقع شده است.
 
معرفی بهترین پماد ها برای گردن درد
پماد برای گردن درد شامل پمادهایی مانند پماد پیروکسیکام، پماد متیل سالیسیلات و پماد رزماری است. درد گردن از مسائل شایعی است که به دلایل مختلفی بروز می نماید. برای رفع کردن گردن درد، می توان از حرکات کششی مناسب و یا کمپرس آب گرم استفاده کرد....
 
راه های پیشگیری از سرطان رحم
حفظ سلامت رحم، گامی مهم برای پیشگیری از سرطان رحم است. از راه های پیشگیری از ابتلا به این سرطان می توان به مصرف قرص های ضد بارداری، استفاده از آی یو دی، حفظ وزن سالم و ورزش اشاره نمود.
 
پپ - خوزه؛ دوئل دوست و دشمن
بازی منچسترسیتی و تاتنهام طی سال های اخیر همیشه یکی از بازی های جذاب و دیدنی لیگ جزیره بوده اما جذابیت بازی امشب با حضور ژوزه مورینیو و پپ گواردیولا روی نیمکت دو تیم طبیعتا چند برابر است.
 
علت تپش قلب بعد از غذا و راه های درمان
تپش قلب بعد از غذا ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود. مانند مصرف مکمل های غذایی، دریافت رژیم غذایی، مصرف مواد و نوشیدنی های محرک زا و همچنین مصرف برخی از داروها. درمان تپش قلب بستگی به تشخیص علت آن دارد.
 
آنچه نباید هرگز درباره افسردگی باور کنید
همه افراد اعم از درونگرا و برونگرا با هر پس زمینه نژادی و خانوادگی، ممکن است به افسردگی دچار شوند. این بیماری در زنان دو برابر مردان شایع است.