آرشیو روانشناسی در راه ساری | صفحه 7

حدود یک سوم از عمر ما در خواب و حین رویا دیدن سپری می شود با این حال معمولا به محض بیدار شدن تمام آنها را فراموش می کنیم. بسیاری از بزرگان دنیای علم و هنر از جمله ادیسون و تسلا ایده هایشان را در رویا بدست آورده اند و همین مساله دانشمندان را بر آن داشته...

سم زدایی دیجیتالی یک دوره زمانی است که در آن فرد از استفاده از وسایلی مثل تلفن هوشمند، تلویزیون، کامپیوتر، تبلت و شبکه های اجتماعی خودداری می کند یا آن ها را به حداقل می رساند. سم زدایی دیجیتالی معمولا شیوه ای است که در آن فارغ از حواس پرتی های ناشی از...

به گزارش خبرنگاران ، به نقل از روابط عمومی ماهنامه قلک، با توجه به درپیش بودن روز پرستار و همچنین شب یلدا، تصویر جلد این شماره از ماهنامه قلک به این موضوع اختصاص یافته و شخصیت های داستانی و حیوانات قصه های مختلف در بیمارستان همراه با پرستاران، شب یلدا...

علت عرق کردن دست و پا می تواند ژنتیکی، استرسی، اختلالات غددی و هورمونی، پرکاری تیرویید، هیپرهیدروز دلیل آن باشد. با کاهش استرس، تزریق بوتولینوم، جراحی و همچنین راه کارهای خانگی می توان آن را درمان کرد یا کاهش داد.

برای درمان بی خوابی شبانه بدون دارو باید قواعدی مثل تاریکی، آرامش، دمای ثابت و مطبوع، برخورداری از اتاق خواب و ساعت خواب ثابت را رعایت کرد.

برای غلبه بر ترس مهمترین راهکارها عبارتند از اینکه با ترس هایتان روبرو شوید، به خود فرصت دهید، خجالت نکشید و تلقین کنید که فرد شجاعی هستید.

تست های شخصیت شناسی زیادی هستند که می توانند راز های سرپوشیده درون ما را برملا نمایند.

تصمیم گیری یک مهارت عمومی است، اما حل مسئله عموماً نیازمند دانش تخصصی در حوزه مورد نظر است.

بیشتر افراد قهوه و چای را جزو نوشیدنی های مورد علاقه خود می دانند و کمتر به نوشیدن آب توجه دارند و چون آن را نوشیدنی خنثی می دانند، اغلب تمایل چندانی به مصرف آن ندارند اما با اضافه کردن مقداری آب لیموترش به آب آشامیدنی می توان از فوائد شگفت انگیز هر دوی...

مژده خنجری با انتشار این عکس نوشت: همواره شنیدیم پشت هر مرد پیروزی یه زن محکم و پیروز هست،

تهران (پانا) - علی اصغر سیدآبادی از آن دست آدم هایی نیست که فعالیت های کاری اش به حوزه خاصی محدود گردد؛ آن قدر که خودش هم می گوید: من یک بیش فعال فرهنگی هستم که البته این خوب نیست و دردسرهایی دارد. از سال ها نویسندگی و شاعری برای بچه ها و نوجوانان گرفته تا...

خبرنگاران/خراسان رضوی استفاده از ماسک صورت با کاهش قطرات تنفسی که هنگام نفس کشیدن، صحبت کردن، خندیدن، عطسه یا سرفه در هوا پخش می شوند، به کاهش انتشار کووید-19 یاری می نماید؛ اما تصور می گردد که سد فیزیکی ایجادشده توسط ماسک باعث آسیب رساندن به سیستم قلبی-ریوی...

همه ما در طول دوره های مختلف زندگی چه در کودکی و نوجوانی و چه در دوره جوانی و میانسالی با مسائل و مسائلی روبرو می شویم که ظاهرا توان تحمل و رویارویی با آن را نداریم؛ توجه و اهمیت به کودک درونمان، بخش گسترده ای از این مسائل را برای ما سهل و آسان می نماید.

نتایج یک بررسی جدید به خوبی نشان می دهد افراد فقیری که در نواحی ساحلی زندگی می کنند ریسک کمتری برای ابتلا به افسردگی دارند.

میل های بافتنی و کامواهایتان را در بیاورید، نه فقط چون هوا رو به سردی است چون برای سلامت روان شما هم خوب است.

هر زمان که بحث از حساسیت می گردد اغلب مردم به بهار و حساسیت های آن اشاره می نمایند در صورتی که افراد زیادی از حساسیت پاییزی رنج می برند.

خبرنگاران - ترجمه از امیر ابوالمعصوم: داشتن مهارت های ارتباطی قدرتمند در هر مرحله ای از زندگی به شما یاری فراوانی خواهد نمود. این مساله در محل کار نمود بیشتری دارد. من شخصا با چندین فرد توانمند که به معنای واقعی استاد مهارت های ارتباطی بودند، کار نموده...

افسردگی به دلایل مختلفی ایجاد می گردد و درمان های دارویی مختلفی هم برای آن وجود دارد. متیل فنیدات (Methylphenidate) از داروهای ضدافسردگی است که با نام ریتالین (Ritalin) هم شناخته می گردد. افزایش درجه حرارت بدن، بی نظمی در ضربان قلب، سرگیجه، سردرد، تهوع...

یک مطالعه پیشگامانه توسط دو روانشناس دانشگاه روچستر به معنای واقعی و اصطلاحی این سوال قدیمی را ایجاد می نماید که چه چیزی مردان را به سمت زنان جذب می نماید.

انگیزه یکی از فاکتورهاییست که در موفقیت باید از آن به خوبی بهره برد.عدم داشتن انگیزه فقط موجب سرخوردگی می شود و از پیشرفت جلوگیری می کند و از این رو، باید در مقابل آن تصمیمات جدی اتخاذ کرد.