دوچرخه سواری

بهترین مناطق شمال برای مسافرت و گردشگری کجاست؟، معرفی چند منطقه دیدنی در شمال

بهترین مناطق شمال برای مسافرت و گردشگری کجاست؟، معرفی چند منطقه دیدنی در شمال

فصل بهار یکی از بهترین فصول سال برای مسافرت به شمال است، زیرا در این فصل زیبایی های این منطقه دوچندان می شود. حال در این مقاله به برخی از جاهای دیدنی و گردشگری این منطقه اشاره می کنیم.

10 مهر 1400
طرح گردشگری رودپارک در تربت حیدریه احداث می گردد

طرح گردشگری رودپارک در تربت حیدریه احداث می گردد

معاون هماهنگی امورعمرانی فرمانداری تربت حیدریه گفت: طرح رودپارک به منظور ایجاد ظرفیت گردشگری در مناطق پایین دست رودخانه شصت دره و در مناطق کم برخوردار تربت حیدریه احداث می گردد.

15 شهریور 1400
گارمین از نخستین ساعت هوشمند لمسی خلبانی خود رونمایی کرد

گارمین از نخستین ساعت هوشمند لمسی خلبانی خود رونمایی کرد

گارمین نخستین ساعت هوشمند لمسی هوانوردی خود را با نام دی2 ایر (D2 Air) معرفی کرد که با وجود قیمت 499 دلاری، قابلیت های زیادی برای خلبانان دارد.

6 شهریور 1400
مسیرهای دوچرخه سواری و پیاده راه تا 500 کیلومتر افزایش می یابد

مسیرهای دوچرخه سواری و پیاده راه تا 500 کیلومتر افزایش می یابد

مدیرعامل سازمان ورزش شهرداری تهران از افزایش طول پیاده راه و مسیرهای دوچرخه سواری تا 500 کیلومتر در پایتخت کشورمان خبر داد.

6 شهریور 1400
دیدگاهی متفاوت از جزیره زیبای کیش

دیدگاهی متفاوت از جزیره زیبای کیش

با توجه به پیشرفت تکنولوژی و دنیای ارتباطات که نقش بزرگی در زندگی روزمره بیشتر ما انسان ها دارد ضروری است پیش از هر سفری، نسبت به مکانی که قصد سفر داریم اطلاعات جامعی کسب کنیم. یکی از بهترین راه های کسب اطلاعات، جستجو در اینترنت و رزرو تور کیش می باشد....

23 مرداد 1400
بورله، فرشته نگبهان ویلموتس

بورله، فرشته نگبهان ویلموتس

از لحظه ورود مارک ویلموتس به ایران، حضور یک فرد میانسال کنار او جلب توجه می کرد. ابتدا تصور می شد که از دستیاران ویلموتس است.

23 مرداد 1400
12 روش برای جلوگیری از پرخوری بعد از ورزش

12 روش برای جلوگیری از پرخوری بعد از ورزش

پرخوری بعد از ورزش موضوع خیلی آزار دهنده ای است، چون هیچ کس نمی خواهد چربی و وزنی که از طریق ورزش کردن از دست داده است را دوباره با پرخوری برگرداند. بسیاری از افراد بعد از ورزش کردن احساس گرسنگی شدید می کنند و پیش خود می گویند حالا که کالری و چربی زیادی...

23 مرداد 1400
آموزش تقویت زانو با حرکات درمانی

آموزش تقویت زانو با حرکات درمانی

تقویت زانو از 3 طریق حرکت درمانی، تغذیه و مکمل های غذایی قابل انجام است. برای تقویت زانو با ورزش میتوانید حرکات اسکات دیواری، پرس پا، حرکت پشت ران ایستاده و خوابیده و … را انجام دهید. تغذیه و مکمل های ویتامین دی نیز موثر است.

23 مرداد 1400
تأثیر بازی کردن بر شخصیت بچه ها

تأثیر بازی کردن بر شخصیت بچه ها

کودک شما می تواند به طور فرضی با دشمنان تخیلی بجنگد یا با عروسک های خود بازی کند. در این نوع بازی این مهم است که فرزند شما در حال استفاده از قوه تخیل اش می باشد و همین باعث میشود تا بتواند این قوه را به مرور زمان پرورش دهد.

21 مرداد 1400
با تعدادی از معروف ترین جاذبه های دیدنی جاده چالوس آشنا شویم

با تعدادی از معروف ترین جاذبه های دیدنی جاده چالوس آشنا شویم

جاده چالوس با نام بین المللی جاده 59، مهمترین جاده کشور برای دسترسی به شمال کشور است. این جاده از میان استانهای تهران و البرز گذر نموده و نهایتا، به ساحل دریاچه خزر ختم می گردد. این راستا زیبا بی تردید و به گفته بیشتر گردشگران، یکی از زیباترین جاده های...

19 مرداد 1400
خانم های دیابتی از این ورزش ها غافل نشوید

خانم های دیابتی از این ورزش ها غافل نشوید

حرکات ورزشی همچنین سطح انرژی روزانه شما را افزایش می دهد و باعث می گردد شب ها بهتر بخوابید. در ادامه می خواهیم ورزش هایی را که خانم های دیابتی باید انجام دهند معرفی کنیم.

18 مرداد 1400
سفر جاده ای پاییزی، تجربه ای رنگارنگ

سفر جاده ای پاییزی، تجربه ای رنگارنگ

از اواخر ماه سپتامبر، در بیشتر ایالات متحده، تغییر چشمگیر رنگ برگ ها آغاز می شود و در ماه نوامبر گسترش می یابد. این نمایشی زیبا و تماشایی از مادر طبیعت است. در هر زمانی از این فصل، برگ ها رنگ خاصی به خود می گیرند. اگر می خواهید شاهد دیدن این همه زیبایی باشید،...

12 مرداد 1400
درمان دل درد نوزاد زیر یک ماه با 5 راهکار آسان

درمان دل درد نوزاد زیر یک ماه با 5 راهکار آسان

برای درمان دل درد نوزاد زیر یک ماه بایستی در ابتدا علت آن مشخص شود. اگر دل درد ناشی از کولیک باشد، درمان خاصی برای آن وجود ندارد. اما اگر دل درد نوزاد ناشی از نفخ یا گاز معده باشد، می توان با چند راهکار ساده و موثر آن را درمان کرد.

12 مرداد 1400
راهکارهای پاکسازی ریه با تغذیه

راهکارهای پاکسازی ریه با تغذیه

مجله پزشکی دکتر سلام/آلودگی هوا می تواند سلامت شما را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. از بدتر شدن آسم گرفته تا ایجاد بیماری های تنفسی و قلبی عروقی، حتی آلودگی هوا با خطر بیشتر مرگ ناشی از کووید-19 نیز در ارتباط است. همه اینها اهمیت مراقبت از ریه های ما را بیش...

7 دی 1399
جاذبه های دیدنی کلمبیا؛ کشور افسانه ای آمریکای جنوبی، تصاویر

جاذبه های دیدنی کلمبیا؛ کشور افسانه ای آمریکای جنوبی، تصاویر

کلمبیا با دو خط ساحلی - کارائیب و اقیانوس آرام- ارتفاعات آندس و اعماق جنگل آمازون، ذهن، بدن و روح شما را تحریک می کند. مردم لزوما این کشور را با ماجراجویی برابر نمی دانند و به همین سبب ما این دیدگاه را اصلاح می کنیم.

26 مرداد 1399
برترین هتل های جهان در سال 2015

برترین هتل های جهان در سال 2015

سایت تریپ ادوایزر هتل Gili Lankanfushi مالدیو را به عنوان بهترین هتل برای سال 2015 بیان کرد. نرخ یک شب اقامت در این هتل ساحلی حداقل 2000 دلار است. مسافران با پرداخت این هزینه از چشم انداز وسیع اقیانوس، خدمه هتل، اینترنت رایگان و لباس­های مناسب ساحل بهره می­برند....

28 اسفند 1398
محدودیت تعداد ایستگاه های ارزشیابی آلودگی هوا در کشور

محدودیت تعداد ایستگاه های ارزشیابی آلودگی هوا در کشور

یک متخصص آلودگی هوا گفت: ایستگاه های ارزشیابی آلودگی هوا در سطح ایران به دلیل تخصیص نیافتن بودجه کافی بسیار محدود هستند.

1 بهمن 1398
راه هایی برای داشتن سفر ایده آل ، چگونه راحت و بی دردسر سفر کنیم؟

راه هایی برای داشتن سفر ایده آل ، چگونه راحت و بی دردسر سفر کنیم؟

بیشتر مردم دنیا عاشق سفر کردن هستند، اما تعداد کمی از آن ها واقعا این علاقه را دنبال می نمایند و به سفر کردن و تجربه فرهنگ ها و کشور های مختلف دست می زنند. در این میان، گردشگرانی وجود دارند که سال ها سفر نموده اند، بیشتر نقاط روی سیاره زمین را دیده اند،...

15 دی 1398
سفرهای ماجراجویانه ای که قبل از مرگ باید تجربه کنید

سفرهای ماجراجویانه ای که قبل از مرگ باید تجربه کنید

اگر به دنبال سفری ماجراجویانه و هیجان انگیز در دل طبیعت هستید تا ذهن خود را از روزمرگی ها رها کنید، در این مقاله با خبرنگاران همراه باشید.

28 آبان 1398
رکابزن قزاق دراردبیل طلایی شد، تور آذربایجان در ایستگاه آخر

رکابزن قزاق دراردبیل طلایی شد، تور آذربایجان در ایستگاه آخر

به گزارش خبرنگاران، مرحله چهارم از سی و چهارمین تور بین المللی دوچرخه سواری آذربایجان عصر امروز برگزار گردید تا در نهایت رکاب زنان حد فاصل 198 کیلومتری تبریز تا سرعین را طی نمایند.

20 آبان 1398
تعداد: (53)