روانشناسی
میشه زار قوچ مینیاتوری ایران
تهران، تنها شلوغی و سر و صدا نیست، در دل همین شهر می توان فضاها و مکان های بکر و زیبایی را یافت که آرامش را به شهروندان ارزانی می دهند و شاید نظیرش را در دیگر استان های کشور نبینیم و نیابیم.
این خوراکی ها باعث ترش کردنتان می شوند!
ایرنا/ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: سیگار، قهوه، نسکافه، شکلات به ویژه تلخ، ادویه جات، الکل و نعناع می توانند سبب تشدید ریفلاکس معده شوند، ضمن این که آب میوه ها هم به دلیل نفاخ بودن می توانند این مشکل را بیشتر نمایند.
مجالی برای تجلی اراده های آهنین دم افطار؛ مثل ماه!
برنامه تلویزیونی مثل ماه با دعوت از سجاد سالاروند، قهرمانی معلول و پیروز به باورهای قدیمی و ناامیدکننده در خصوص زندگی تاریک معلولان خط بطلان کشیده است.
شرم کن خانم بختیاری!
وب سایت عصرایران: چند روزگذشته به دلیل خطر ابتلا به شیوع بیماری کرونا بسیاری از اقلام بهداشتی مانند ماسک، محلول ضد عفونی کننده و ... از سوی مردم خریداری شده و نایاب شده اند.
دلایل علمی بی حوصلگی را بشناسید
معمولاً افراد در زمان تنهایی، اندوه، عصبانیت، نگرانی، خواب ناکافی، استرس و... دچار بی حوصلگی می شوند، اما گاهی همه چیز بر وفق مراد است و شما نمی دانید چرا بی حوصله هستید!
راه های رهایی از افکار منفی؛ چگونه افکار منفی را از خود دور کنیم؟
باید با خود مهربان باشید و همین باعث خواهد شد که افکار منفی را از خود دور کنید. چیزی که نحوه زندگی انسان ها را معین می نماید، تفسیر و نوع دیدشان نسبت به وقایع است نه خود وقایع. کلمات تاثیر بسیاری بر افکار و احساسات ما می گذارند، کلمات می توانند ما را بسیار...
راهنمای اسباب کشی؛ از نحوه بسته بندی وسایل تا ترفندهای جالب
شاید همگی ما دست کم یک بار در زندگی، اسباب کشی منزل را تجربه نموده باشیم و به احتمال زیاد آن را کاری طاقت فرسا بدانیم. بسیاری از افراد مستأجر هستند و شاید سالی یک بار با این جابجایی استرس زا و سخت روبرو شوند. بعضی دیگر نیز علی رغم مالک بودن، گاه تصمیم می...
تضمین سلامت قلب با نوشیدن 5 لیوان آب در روز
ایرنا/ نوشیدن پنج لیوان آب در روز می تواند خطر مرگ بر اثر بیماری های قلبی را کاهش دهد زیرا کمبود آب در بدن به افزایش سلول های خون و سپس سکته قلبی منجر می گردد.
شادکامی در سلامت قلب موثر است
خراسان/ مشاهده نیمه پر لیوان ممکن است به معین خطر ابتلا به بیماری های قلبی یاری کند. درست به همان اندازه که احساسات منفی مانند افسردگی، عصبانیت و خصومت عوامل خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی است، به نظر می رسد شادکامی از قلب محافظت می نماید. این یافته،...
10 شرط موفقیت یک کتابفروش، این حرفه با نگاه کاسبکارانه میانه ای ندارد
به گزارش خبرنگار خبرنگاران در آذربایجان غربی، کتابفروشان ارومیه این روزها با مسائل عدیده ای روبه رو هستند؛ از کاهش خرید کتاب که خودش ناشی از پائین آمدن سرانه مطالعه شهروندان است، گرفته تا تورم مهارگسیخته و افزایش قیمت تمام شده فراوری کتاب؛ از تداخل...
اگر ریزش مو دارید بخوانید!
خبرنگاران: تعداد زیادی از افراد از مشکل ریزش مو رنج می برند. شاید بتوان گفت یکی از عظیم ترین دغدغه های بسیاری از افراد مسائل مرتبط با ریزش مو است، گاهی این مسائل ریشه ارثی دارد اما در برخی موارد به دلیل مراقبت نکردن از موها رخ می دهد. بسیاری از افراد علی...
ضعف در خودآگاهی زمینه ساز بروز آسیب های روانی و اجتماعی
خبرنگاران/خراسان شمالی رئیس اداره مشاوره دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: کسب مهارت خودآگاهی یکی از فاکتورهای مهم در پیشگیری از آسیب های روانی و اجتماعی است.
راه های سلامت جسم و روان که هر زنی باید بداند
خبرنگاران: از ده ها کارشناس و پزشک و ... در خصوص تمام نکات ضروری برای سلامتی که هر زنی باید بداند تا تغذیه سالم داشته باشد، احساس تندرستی کند و در بهترین حالت ممکن خود به نظر برسد سوال نموده ایم و در این مطلب به شما ارائه می دهیم.
انحراف نفس گیر!
تصوراکثرافراد ازانحراف تیغه بینی کج بودن ظاهر بینی است؛ حال آنکه از نظر پزشکی این اصطلاح به کج بودن تیغه داخلی بینی اطلاق می گردد. و معمولاً ظاهر بینی کج نیست؛ مگرآنکه انحراف شدید و مزمنی در طول سالیان رشد و بلوغ وجود داشته باشد که منجر به کجی ظاهری...
5 روش تازه درمان کمردرد
اگر کمردرد مزمن، کلافه تان کرده؛ حداقلش این است که می توانید دل تان را به این نکته خوش کنید که شما تنها نیستید! طبق آمارهای موجود، از هر 10 آمریکایی بالغ، 8 نفر در طول عمر خودش کمردرد شدیدی را تجربه کرده و پس از سرماخوردگی، کمردرد اولین علت مرخصی های...
10 روش برای بالا بردن دوپامین مغز؛ عامل اصلی انگیزه و حرکت
دیجی کالا مگ: دوپامین چیست؟ یک پیام رسان مهم در مغز است که عملکرد های بسیار زیادی دارد و بر انگیزه، حافظه، توجه و حتی تنظیم حرکات بدن تاثیر می گذارد. هنگامی که این ماده به میزان زیاد در بدن ترشح می شود، احساس لذت و رضایت از به دست آوردن پاداش را می سازد....
چرا افراد کاریزماتیک جذاب هستند؟
درباره ویژگی های شخصیتی افراد کاریزماتیک بیشتر بدانید.
توماس توخل: تا لحظه آخر قدرتمند ماندیم، دشواری های ما تا سوت خاتمه ادامه داشت
توماس توخل از اینکه تیمش شکست را به پیروزی تبدیل نموده، ابراز خوشحالی کرد.
با اسنپ دکتر همیشه به پزشک دسترسی داشته باشید
اسنپ دکتر بهترین سامانه مشاوره آنلاین پزشکی و روانشناسی است که با بیشتر از 600 دکتر اینترنتی و 33 عنوان درمانی و مشاوره ای در هرکجا و هر زمان آماده خدمت رسانی به شماست.
تبعات آلودگی نوری شهرها برای انسان ها و محیط زیست
یک کارشناس حوزه آلودگی نوری با اشاره به اینکه زیاد و کم بودن هر چیزی حتی نور می تواند دردسر ساز و آزاردهنده باشد، گفت: جداول مهندسی برای جزئیات کارهایی که انسان در فضای بسته یا حتی فضای باز شهرها می خواهد انجام دهد، وجود دارد و میزان روشنایی استاندارد...